Problema de boca seca
Sente a boca seca e pegajosa quando acorda de manhã? Sente a necessidade de beber grande quantidade de água? Essa sensação na boca pode dificultar as ações de engolir, mastigar o alimento ou falar com clareza. Provoca o aparecimento de cáries rapidamente e em certas ocasiões não há signos de advertência para esta condição patológica. Não tratar também pode contribuir ao mau hálito e em certas ocasiões os outros notarão mau cheiro.
Boca seca é um problema diário que causa incômodo ao deglutir, comer ou falar.
É uma condição patológica na qual não se produz suficiente saliva para manter a sensação de boca úmida. Os médicos e enfermeiras nem sempre informam sobre a boca seca como efeito secundário quando indicam uma prescrição médica, mas a boca seca pode ser causada por medicamentos que você toma. De todos os modos, não interrompa o medicamento, mas mencione a boca seca para a enfermeira assim que puder. A boca seca também pode ser um signo de enfermidade e outras condições patológicas tais como diabete; portanto, lembre-se de informar à enfermeira ou higienista dental sobre a boca seca, se representa um problema para você.
Sintomas de boca seca
Sensação seca ou pegajosa na boca, como se estivesse cheia de pedaços de algodão.
Sensação queimante na boca ou na língua; em ocasiões, a língua fica como se fosse couro.
Dificuldade ou incômodo ao mastigar, engolir ou falar.
Lábios e garganta secos, ou lesões na boca.
Você tem a boca seca?
Faça as seguintes preguntas.
Toma um ou mais medicamentos de prescrição diariamente?
Sente a boca pegajosa e seca quando acorda de manhã?
Tem dificuldade para engolir ou falar?
Bebe muita água para evitar a sensação de boca seca?
Sente a garganta seca e, em ocasiões, que a boca queima?
Sente queimação na língua ou esta mudou para uma cor vermelha mais escura?
Em ocasiões sente a língua tão seca como se fosse couro?
Em ocasiões tem lesões na boca ou na língua que não desaparecem?
Conselhos para melhorar a boca seca.
Beba água a temperatura ambiente durante o dia e a noite e tenha sempre a mão uma garrafa de água.
Evite tomar grande quantidade de água à temperatura extrema (muito quente ou muito frio).
Beba só bebidas sem açúcar e evite as bebidas gaseificadas.
Inclua nas comidas uma bebida, por exemplo, água. Beba água antes, durante e depois da comida.
Mastigue chiclete sem açúcar ou chupe balas sem açúcar, para estimular o fluxo de saliva.
Evite fumar e tomar álcool. As bebidas alcoólicas e o hábito de fumar ressecam a boca e o fazem mais susceptível às enfermidades das gengivas e ao câncer oral.
Selecione um enxague bucal sem álcool se acostuma usar um enxague bucal. Leia o rótulo e assegure-se de que não figure álcool na lista de ingredientes.
Tente usar um umidificador noturno para umedecer o ar do quarto.
